آفتاب ایرونی

این وب لاگ با هدف ایجاد مرکزیتی برای اطلاع رسانی و ایجاد ارتباط در محیط مجازی برای مدیران،مشاوران، متخصصین و پژوهشگران جهت هم افزایی و اثر گزاری در این حوزه مدیریت ایجاد شده است.و شامل یادداشت های از مدیریت فناوری اطلاعات، بانکداری، مدیریت اجرایی،مدیریت استراتژی، مدیریت برند، مدیریت روابط عمومی،مدیریت دانش، تعالی سازمانی، بهره وری، کارآفرینی، روانشانسی، اجتماعی و خانواده می باشد. و آفتاب ایرونی اشاره به اندیشه و قدرت مدیران و متخصصین ایرانی دارد.

یک روش جالب برای افزایش انرژی

یک روش جالب برای افزایش انرژی؛ به عشق تان فکر کنید!

زیاد انرژی ندارید؟ برای این که یک کم سرحال بیایید، تا الان 3 فنجان قهوه خورده اید؟ شاید یک راه حل ساده تر هم وجود داشته باشد.

فکر کردن به نامزد یا همسرتان می تواند، هم خلق و خوی شما را بهتر کند و هم سطح انرژی تان را بالاتر ببرد.
تحقیقی جدید در دانشگاه «وسترن اونتاریو» کانادا نشان می دهد، خیال بافی درباره کسی که دوستش دارید، باعث تحریک یک ماده شیمیایی در بدن و در نتیجه، ‌بالا رفتن قند خون می شود.

سارا استانتون،‌ سرپرست این تحقیق،‌ می گوید وقتی تحت فشار هستید، مثلا برای یک قرار ملاقات دیرتان شده،‌ بدن انرژی بیش تری آزاد می کند تا بتوانید بیش تر تلاش کنید و سریع تر حرکت کنید. موقع فکر کردن به محبوب تان هم همین اتفاق می افتد. تنها فرقش این است که احساس منفی همراه آن نیست و نگرانی،‌ ترس یا اضطراب نیست که باعث افزایش انرژی می شود.

خب، حالا می توانید چشم تان را ببندید و به همسر یا نامزدتان فکر کنید، صورت و بدن او را با تمام جزییاتی که می توانید تصور کنید و به لحظات خوشی که با هم داشته اید فکر کنید. بعد از چند دقیقه، ‌چشم تان را باز کنید و ببینید چه حسی دارید.   

منبع:  پایگاه خبری سلامانه، فاکس نیوز

آفتاب ایرونی را از اینجا دنبال کنید:

FEED

Tweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on Pinterest

 با احترام به طبیعت، لطفا فقط در صورت لزوم از این پست پرینت بگیرید

+   سید محمد طباطبایی ; ٩:۳٠ ‎ب.ظ ; ۱۳٩۳/٧/۱۳

design by macromediax ; Powered by PersianBlog.ir